Välkommen till fridykningens fantastiska värld
Fridykning innebär att man dyker under vattnet på ett enda andetag. Det är en fantastisk upplevelse! En stor del av sporten handlar om att finna lugnet under ytan och lära känna sin kropp. Känslan av att röra sig smidigt i vattnet och vara nästan viktlöst är magisk.

Fridykning är ungefär som friidrott – det är en sport som består av flera olika grenar. En del av fridykning är att dyka i hav och sjöar för att titta på växter, djur och upptäcka världen under ytan. Det är vackert och rogivande. En annan del av fridykning är att utmana kropp och sinne genom att simma så långt eller djupt man orkar – med eller utan fenor.

I Sverige tränar vi oftast i inomhusbassänger och beger oss ut under sommarsäsongen. Inomhus tränar vi simteknik med och utan fenor, andhållning, dyksäkerhet och mental träning. SSDK har sysslat med fridykning i flera år, och har nyligen startat fridykningssektionen igen efter en tids uppehåll. Fridykning med SSDK är enkelt, roligt och utmanande!